2018-01-10

入試インフォメーション
入試直前の確認ポイント

入試直前に確認しておきたいポイントをまとめました。

試験前日までに

持ち物を確認

□ 受験票 …万が一の紛失に備えてコピーをとっておくか、受験番号と受験する学校の電話番号を控えておきましょう。

□ 筆記用具 …使い慣れているものをおすすめします。鉛筆、シャープペンシルや消しゴムは予備の分も忘れずに用意しましょう。

□ 学校指定の持ち物 …三角定規やコンパス、上履きなど、特別に用意するものがないか募集要項等でご確認ください。

□ 時計 …多くの学校は携帯電話・スマートフォンを時計代わりに使うことを許可していませんので、念のため腕時計も持参しましょう。ただしアラーム機能・計算機付き時計は持ち込み不可など制限がある学校もありますので、事前に確認しましょう。

□ 現金 …千円札や小銭を揃えておくと便利です。

□ その他 …使い慣れた参考書・問題集やノート、お守り、常備薬やばんそうこう、防寒用のひざ掛けや携帯用カイロ、飲み物や軽食、試験の合間にエネルギーを補給するための菓子類など、必要に応じてお持ちください。

「注意事項」を確認

募集要項に、受験上の注意事項が記されている場合があります。当日の持ち物や特に注意すべき点など、再度確認しておきましょう。

集合時間と試験開始時間を確認

集合時間と開始時間を間違えないよう、確認しておきましょう。

試験会場までの行き方を確認

天候や事故などにより交通機関が遅れる場合も想定し、複数のルートを事前に調べておきましょう。試験当日に道に迷わないよう、会場の下見をしておきましょう。本番と同じ時刻に同じ交通手段で行き、当日の行動のシミュレーションをしておけば、本番で慌てることはありません。

試験前夜で緊張してなかなか寝付けない…ということもあるかもしれませんが、早めに布団に入って体を休ませてください。よりよく眠りたい!という方は、免疫料理人のぐっすり眠れる快眠法をご覧ください。

試験当日

早めに起床して準備を。余裕を持って試験会場に到着する

頭を十分に働かせるためには、少なくとも試験開始時刻の3時間前に起床するのが理想です。 普段は夜型の人が急に朝型にするのは難しいので、できるだけ早いうちから早起きに慣れておいてください。
試験の集合時間に遅れないよう、余裕を持って準備してください。

朝食をしっかりとる

脳の働きを活性化させる消化によいメニューを用意しましょう。脳の唯一のエネルギー源はブドウ糖です。朝から炭水化物をしっかり食べて、脳に新鮮なエネルギーを供給しましょう。中高パスナビでは受験日にオススメの朝食レシピを掲載中です。

◆ チーズ入り卵焼き・小松菜とジャコのいためもの 他
◆ じゃがいもとソーセージの重ね焼き・フレンチトースト 他
◆ ベーグルサンド・簡単コーンスープ
◆ いわしの蒲焼風きのこと赤ピーマンのソテー・さつまいもの白和え 他
◆ ピザトースト・かぼちゃのポタージュ 他

昼食の準備

午後に入試がある方は、保護者と一緒に昼食をとれないケースがありますので、事前にお弁当を準備しましょう。中高パスナビでは、頭と体のコンディションを整える「パワーアップ弁当(鶏肉のカレー風味焼き・きんぴら 他)」、「【編集部イチオシ!】お弁当におすすめ!簡単おかずレシピ5選」のレシピを掲載中です。

突然の体調不良に備える

別室受験の準備をしている学校がありますので、あらかじめ募集要項等で確認しておきましょう。複数の試験日があり、別の日程で受けることができれば、無理をせずに変更することも選択肢のひとつです。

試験前に風邪をひいてしまったら、おすすめの風邪対策「大根のおろし汁」、「りんごのすりおろし」の記事をご覧ください。あわせて清水章弘先生の受験生活お悩み相談室「入試本番が迫ったこの時期に、子どもが体調を崩してしまいました。 勉強を続けさせるべきでしょうか。休ませても大丈夫でしょうか。」記事もご覧ください。

試験会場のトイレの場所を確認

試験会場に到着後、トイレの場所を確認しておきましょう。


また、中高パスナビでは入試前日、当日に気をつけることをまとめた記事を掲載しています。合わせてご覧ください。

「東大生が教える! 中学生のための頭がグンとよくなる勉強法 第2回 【入試直前特別号】 入試本番で気をつけること

複数回の受験をされる方は、いつも以上に精神力と体力が必要になってきます。受験生はもちろん、保護者の方も体調を崩すことのないようお過ごしください。受験生一人ひとりの努力の成果が最大限発揮されるよう、応援しています。




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